mybreev E-Learning Katalog 2026 | Content für Ihre Organisation

Körperliche und geistige Gesundheit

Psychische Belastung am Arbeitsplatz

Lernen Sie die Ursachen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz kennen und, wie mit diesen umzugehen ist.

25 min.

Körperliche und geistige Gesundheit

Tägliche Energieräuber

Lernen Sie, neue Gewohnheiten zu entwickeln, um Ihren Arbeitsalltag ins Gleichgewicht zu bringen.

Körperliche und geistige Gesundheit

Starker Rücken

Bereits kleine Übungen im Arbeitsalltag können einen großen Effekt auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erzielen.

Körperliche und geistige Gesundheit

Digitale Balance

Digitale Medien können belastend sein. Lernen Sie mit ihnen so umzugehen, dass es Ihnen guttut.

Körperliche und geistige Gesundheit

Gesünder Schlafen

Ein Drittel unseres Lebens schlafen wir. Ein guter und erholsamer Schlaf ist daher wichtig.

Körperliche und geistige Gesundheit

Suchtprävention

Suchterkrankungen können kostspielige oder gefährliche Fehler bei der Arbeit verursachen – Sie zu erkennen, kann das verhindern.

25 min.

Körperliche und geistige Gesundheit

Keine Angst vor der Angst

Lernen Sie hilfreiche Techniken, um Ihrer Angst so zu begegnen, dass sie Ihnen keine Angst mehr macht.

35 min.

Körperliche und geistige Gesundheit

Achtsamkeit

Lernen Sie achtsamer zu sein – achtsamer mit sich selbst und mit anderen, und entdecken Sie Ihren Geist auf eine ganz neue Art.

Körperliche und geistige Gesundheit

Resilienz

Begeben Sie sich auf die Reise zu Ihrer inneren Stärke. Sie werden erstaunt sein, was es in Ihnen zu entdecken gibt.

Körperliche und geistige Gesundheit

Body-Mind-Change (deutsch)

Lernen Sie die vielen einfachen Möglichkeiten kennen, mehr körperliche Aktivität in Ihren Schreibtischalltag zu bringen.

Körperliche und geistige Gesundheit

Umgang mit Trauer im Arbeitsumfeld [click & explore]

Lernen Sie in unserem Online-Kurs "Umgang mit Trauer im Arbeitsumfeld", wie Sie diesem sensiblen Thema am besten begegnen - sowohl bei sich selbst, als auch bei anderen.

10 min.